входы
Основу техники ПАН составляют 12 базовых входов, цель
которых
нейтрализовать атаку противника. Входы выполняются подшагом со
смещением с центральной линии на 30-45 градусов. Основными зонами
поражения противника являются: подмышечный нерв, подбородок, основание
носа, плавающие ребра, пах. При правильно проведенном входе бой
заканчивается сразу, что позволяет экономить силы при работе с
несколькими противниками.
ТЕХНИКУ
ОТРАБАТЫВАТЬ ОСТОРОЖНО во избежание травм. основные
входы ПАН
Сигма
Техника выполняется для защиты от прямого
и
обратного ударов
на верхнем и среднем уровне
1 вариант
2 вариант
сигма1
сигма2
сигма3
Альфа
Техника выполняется для защиты от прямого и
обратного ударов на верхнем уровне
1 вариант
2 вариант
альфа1
альфа2
альфа3
Бета
Техника выполняется для защиты от прямого,
бокового
и верхнего ударов на верхнем уровне
