Прикладное Айкидо - Нинджитцу
 


   


3 уровень

 
Основу техник 3 уровня составляют техники "ЗЕМЛИ" с переходом на броски.

Литература
Самозащита
Джиу-Джитцу
Курс защиты без оружия




Показ техник 3 уровня

номер
название
вход
разворот
уход
проход
загрузка
длинный
разворот

1
угловой бросок




2
крючок





3
3 контроль





4
обратная мельница





5
взмах крыла




6
передняя подножка





7
коромысло






8
небо-земля





9
горизонтальные ножницы





10
вертикальные ножницы






11
паук




12
бросок сгибом запястья




13
бросок выкручиванием запястья





14
четырехсторонний бросок





15
задняя подножка





16
передний водоворот





17
задний водоворот





18
бросок под локоть





19
бросок через бедро






20
вертушка





21
бросок скручиванием шеи спереди





22
бросок скручиванием шеи сзади





23
отхват





24
задняя подсечка





25
подхват





26
бросок подхватом ног





27
катапульта





28
бросок сгибом предплечья





29
волчок





30
бросок обратным хватом ног





31
раскладушка





32
бросок входом в шею





33
бросок за голову





34
бросок предплечьем





35
узел пальцев





36
кочерга




видео AVI
видео мр4

37
бросок плечом

видео мр4





   


Хостинг от uCoz